SUA ANSIEDADE ESTÁ SE INTENSIFICANDO?

SUA ANSIEDADE ESTÁ SE INTENSIFICANDO?

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com o maior percentual de pessoas com transtornos de ansiedade no mundo.

No ano passado e início deste ano, marcado pela pandemia do coronavírus, o número de pessoas com ansiedade patológica aumentou. Afinal, o isolamento social, o medo e a incerteza são catalisadores para os sintomas ansiosos e depressivos.

Neste momento pode-se dizer que estamos vivenciando um período de ansiedade coletiva, onde grande parte da população mundial se enquadra em momentos de angústia, medo, apreensão, nervosismo e preocupação.

A ansiedade é uma reação natural a algumas situações da vida, o problema acontece quando esses sentimentos são vivenciados de forma intensa e frequente, comprometendo a qualidade de vida e a saúde emocional.

Em meio à crise, cada indivíduo reage e sente a situação de forma diferenciada, as reações podem ser leves e passageiras, mas também extremas, impactando de forma negativa a saúde social e mental.

Todo o cenário representa uma carga emocional muito forte, principalmente para as pessoas que já são mais fragilizadas. Sem os devidos cuidados, pode ocorrer novos problemas ou a intensificação de um problema já existente.

Fiquem atentos aos sinais, principalmente a intensidade e frequência com que os comportamentos aparecem. Não hesite em busca ajuda e faça terapia!

Cristien Kelly Mika
Psicóloga CRP 08/27283