SETEMBRO AMARELO: QUEM COMETE SUICÍDIO?

SETEMBRO AMARELO: QUEM COMETE SUICÍDIO?

Só comete suicídio quem não avisa, aquele que fala muito, nunca faz”.

É o que costumamos ouvir de muitas pessoas, o senso comum falando mais alto… Muito mais fácil julgar do que sentir. Comete suicídio quem sente uma dor insuportável devido a depressão ou alguma dificuldade que parece ser intransponível.

Comete suicídio:
O seu amigo que não fala muito;
Aquele colega tagarela;
A pessoa popular do seu antigo colégio;
O cara que você já julgou forte;
O seu vizinho que parecia tão simpático.

Acredite as vezes a pessoa que você menos espera, está passando por um momento delicado e essa pessoa precisa de você.

Ninguém está imune aos pensamentos auto depreciativos de menos valia que levam a vontade de desaparecer. Só combatemos isso com comunicação assertiva e compaixão genuína. Que tal exercitar sua empatia?

TROQUE:
“Tudo bom?” por “Me fale como você está se sentindo?”;

“É só uma fase” por “Eu entendo que deve ser muito triste passar por isso”;

“Não chore” por “É normal se sentir triste, pode contar comigo”.

Pequenos gestos tornam nossos dias melhores. Quem não gosta de sentir que alguém se importa com seus sentimentos !?

O setembro amarelo não se trata de falar sobre suicídio e sim de combate-lo com compaixão e respeito!

Eloisa Dagostin
Psicóloga
CRP 08/19336